۱۰ نکته که باید در مورد عمل های جراحی لاغری بدانید ۱٫ در ابتدا ببینیم عمل های جراحی لاغری به چه ... ادامه مطلب

مواد غذایی اغلب موجب میگرن می شدند. افرادی که میگرن دارند باید سعی کنند حساسیت های بالغوه غذایی خود را ... ادامه مطلب

تغذيه پس از زايمان بعد از وضع حمل تمام خانم‌ها تمايل دارند كه به وزن قبل از حاملگي خود برگردند و ... ادامه مطلب

  شاید این پرسش برای شما هم پیش آمده باشد که چه مقدار باید کاهش وزن دهید تا افراد دیگر متوجه ... ادامه مطلب

مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده قهوه، چای و نوشابه های کولا این نوشیدنی ها حاوی کافئین یا تئین هستند، ... ادامه مطلب

اين موردي است كه اگر نگويم همه دست كم بيشتر افرادي كه سابقه رژيم هاي غذايي متعدد دارند آن را ... ادامه مطلب

چه کنیم که با کاهش وزن، پوست شل نشود؟‼️ خیلی سریع وزن کم نکنید. سوزاندن چربی‌های اضافه‌ بدنتان با سرعت زیاد، به ... ادامه مطلب

سلولیت cellulite عبارت است از تغییرات ظاهری پوست که در اغلب خانمها پس از بلوغ رخ می دهند. این تغییرات ... ادامه مطلب

چه غذایی را با چه روغنی بپزيم. در حال حاضر ۳ نوع روغن در خانه ها پیدا می شود : ... ادامه مطلب