۱۰ نکته که باید در مورد عمل های جراحی لاغری بدانید ۱٫ در ابتدا ببینیم عمل های جراحی لاغری به چه ... ادامه مطلب

‍ برخي افراد براي آن‌ که کمتر غذا بخورند يا از ميزان چربي و سموم بدن بکاهند به خود عادت ... ادامه مطلب

تغذيه پس از زايمان بعد از وضع حمل تمام خانم‌ها تمايل دارند كه به وزن قبل از حاملگي خود برگردند و ... ادامه مطلب

1. سونا لاغر مي كند . خير – سونا فقط موجب دفع آب از بدن مي شود و چنانچه به دليل ... ادامه مطلب

مواد غذایی مضر برای رفلاکس معده قهوه، چای و نوشابه های کولا این نوشیدنی ها حاوی کافئین یا تئین هستند، ... ادامه مطلب

چه کنیم که با کاهش وزن، پوست شل نشود؟‼️ خیلی سریع وزن کم نکنید. سوزاندن چربی‌های اضافه‌ بدنتان با سرعت زیاد، به ... ادامه مطلب

‍ کودکان نباید مجبور به غذا خوردن شوند! ✅ابتدا باید دلیل بی اشتهایی کودکان بررسی گردد. ⚠️کودکان ممکن است به علت نداشتن ... ادامه مطلب

راه های درمان  هر دلیل مشخص برای لاغری، نیازمند درمان است. بی اشتهایی با اینکه می‌تواند خود علت لاغری باشد، در ... ادامه مطلب

حذف وعده‌های غذایی باعث #کاهش_وزن می‌شود؟  خیلی از مردم فکر می‌کنند که با حذف وعده‌های غذایی، غذای کمتری خواهند خورد و ... ادامه مطلب