تغذیه و رژیم درمانی در دوران شیمی درمانی

پس از پایان دوره شیمی درمانی و پرتو درمانی در سرطان سینه، چه نکات تغذیه ای را باید در نظر بگیرم؟


حفظ وزن در محدوده ی سلامتی


دریافت غلات سبوس دار و منابع فیبر 


دریافت مرتب انواع سبزیجات و میوه ها (منبع غنی از آنتی اکسیدان ها)


روزانه باید 400 گرم سیزی و میوه مصرف شود .


مصرف روغن کانولا و زیتون در برنامه غذایی روزانه


دریافت آب کافی (8-6 لیوان در روز)


کنترل دریافت چربی های اشباع و اسید چرب ترانس


کنترل مصرف غذاهای آماده، انواع کنسرو، ترشیجات، غذاهای سرخ شده و دمنوش های تجاری


کنترل دریافت شکر، نمک و چربی های حیوانی و روغن جامد             

/ 0 نظر / 42 بازدید